Трекер еды по Пегано
Отслеживай и корректируй питание — и кожа скажет тебе спасибо.
- Зелёный — рекомендовано
- Жёлтый — ограничено
- Красный — вредно
Логируй еду, воду, лекарства и вредные привычки, улучшай питание и смотри, как меняется твоя кожа.
Без рекламы · установка за минуту
Отслеживай и корректируй питание — и кожа скажет тебе спасибо.
Каждый день превращается в один понятный балл соблюдения протокола. Капустка реагирует на счёт — от сонной до счастливой.
Попробуй MySkinly бесплатно 30 дней — без привязки карты. Количество бесплатных мест ограничено.
≈ $3.99 в месяц — экономия 20%
Один раз — и больше никаких подписок
Сегодня списания нет — оплата начинается только после 30 дней. Отмена в любой момент. Цены в USD.
Приложение работает прямо из браузера — добавь его на экран «Домой», и оно открывается как обычное приложение. Без сторов.
Установка с экрана «Домой» работает именно в Safari.
Квадрат со стрелкой вверх — внизу экрана.
Прокрути меню и выбери этот пункт, затем «Добавить».
Иконка MySkinly появится на экране. Открывай и веди дневник.
Chrome сам предложит установку — или сделай вручную.
Три точки в правом верхнем углу.
Приложение добавится в список приложений.
MySkinly в списке приложений. Открывай и начинай.
Первые 30 дней бесплатно. Без рекламы. Установка за минуту.
Установить MySkinlyПсориаз, диета Пегано и кожа — от тех, кто живёт с этим.
Простой противовоспалительный план питания на 7 дней без паслёновых, основанный на подходе Пегано — используй как стартовый шаблон и подстрой под свои триггеры.
Читать →
Как глютен, молочное и добавленный сахар связаны с обострениями псориаза — кто реально реагирует, что говорят данные и как проверить каждый, не убирая всё сразу.
Читать →
Честный, доказательный разбор, помогает ли диета при псориазе — что подтверждено исследованиями, что переоценено и как понять, работает ли это у тебя.
Читать →